Vous l’aurez constaté, le nombre de bat flip explose en MLB ! Et oui, les joueurs de la MLB tendent à pratiquer de plus en plus souvent le bat flip, soit le fait de regarder sa balle partir en Home Run puis de jeter le bâton de manière spectaculaire pour le célébrer…. entre tradition et modernisme, le bat flip cristallise les tensions entre modernisme et tradition old school. Pourra t’on sortir de l’impasse ou est ce un scandale de notre époque sportive ?  En lire plus…

Honus accueille un vrai article technique sur la discipline au bâton, c’est rare et c’est en plus en français ! On remercie Julien Demeaux pour l’écriture, fort de son expérience de coach en Middle School à San Diego et directeur sportif de Leguevin, et qui nous fait réfléchir sur notre approche au bâton. Et oui, il faut réfléchir pour être utile à l’équipe ! L’article était rédigé en anglais, "Swing area compactness and positive aggressiveness", en français cela donnera "Tentative d’évaluation de la discipline et de la qualité de la prise de décision des joueurs à la batte en baseball".  Bonne lecture !  En lire plus…

L’événement est passé relativement inaperçu mais Honus veillait au grain ! Le 18 mai dernier, Ryan Feiereband commençait le match sur la butte pour les Toronto Blue Jays. Or ce lanceur est le dernier représentant d’une espèce en voie d’extinction : les lanceurs de knuckleball. Celui-ci vient de Corée (KBO) et a la particularité d’être en plus gaucher….. Retour sur une confrérie des plus particulières, souvent raillée mais ô combien redoutée par ceux qui savent !

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Et oui, on a plus 20 ans ! Vous le sentez bien quand on vous demande de courir, voire de vous entraîner…. si si !!! Certains coachs croient même en une préparation physique d’hiver…. On vous laisse méditer sur ces espèces de fous…. Honus vous avait déjà présenté un programme physique pour de jeunes champions, il y a quelques temps. Mais bon sauter partout, c’est plutôt pour les jeunes ! Nicolas Amp nous fait le plaisir de revenir nous donner de bons conseils de préparation physique pour les "Seniors", autre nom cachant des réalités physiques assez variées, voire catastrophiques, bref pour nous les plus tout jeunes…. Vous pouvez le remercier, il a même mis des vidéos fort utiles. En lire plus…

La balle rapide, la fastball comme disent les américains, a désormais son documentaire nommé justement « Fastball ». C’est signé Jonathan Hock, c’est sorti en 2016 et le légendaire Kevin Costner vous présente le mythe du baseball moderne, la FASTBALL qui serait l’essence même du baseball !   En lire plus…

C‘est définitivement la mauvaise saison, le temps bien pourri de janvier. C’est le temps de se coller devant le feu et devant votre écran et découvrir une émission télé réservée aux jeunes américains dans les années 80 : Le "Baseball Bunch". C’est parti pour la machine à remonter le temps. 

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Le téléspectateur curieux aura constaté que la MLB connait depuis cette saison certaines évolutions notables dans l’évolution du line up et des joueurs choisis. Honus, toujours aussi rapide, revient sur cette mode et ce qui présage peut être d’une véritable évolution dans le jeu du XXIe siècle, en tout cas sur la gestion des spots 1 et 2. L’avis du Professor Van Slykov sur le sujet sur ces Line ups qu’on peut qualifier de Mutants !  En lire plus…

Le slump, c’est l’abonnement à l’échec au bâton. Il devient impossible pour le joueur d’arriver sur base. Frapper un pop ou une pauvre roulante semble la fin obligée de tout at-bat. Les frappes tombent directement dans le gant de la défense adverse, le swing deviennent frileux, les K se multiplient ….de la nervosité, de la tension, bref l’enfer.  Ce cauchemar du Slump peut rattraper n’importe quel frappeur en baseball. Et ce depuis toujours…..Pourquoi ? Mais comment s’en débarrasser ? Honus fait le point sur cette malédiction du baseball. En lire plus…

Au vu des nombreux mails reçus à notre direction internationale, Honus lance le débat de la mort sur le sujet suivant "Pour ou Contre le DH en National League ?". Le grand méchant DH viendrait-il manger le petit chaperon rouge ? Est-ce la fin du baseball à Papa ? Ou alors l’esprit du baseball serait menacé ? Attention, personne n’hésitera à être de mauvaise foi ! En lire plus…

La récente blessure de Max Scherzer, pitcher super star des Washington Nationals atteint par un lancer a une nouvelle fois relancé le débat du batteur désigné (DH). Pour les plus caves, rappelons que la Ligue Américaine (AL) utilise un batteur désigné à la place du lanceur pour aller au bâton, tandis que la Ligue Nationale (NL) envoie encore ses lanceurs au bâton, et ce, comme au bon vieux temps. Scherzer qui est passé des Detroit Tigers de l’Américan League aux Washington Nationals de la National League doit trouver sa nouvelle ligue complètement stupide  ! Et comme il dit : "On préfère voir qui au bâton ? Moi ou Big Pappy ?" Faut-il donc que la Nationale League adopte cette règle du DH ??? En lire plus…

La suite de l’article de Nico Amp sur la préparation physique avec le travail sur la souplesse, et surtout un programme d’exercices concocté pour vous, joueurs de baseball français  !

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C‘est bel et bien l’hiver et c’est donc le temps de se préparer physiquement pour la saison à venir.  Nicolas Amp, préparateur physique de baseball au Japon, nous explique comment se préparer physiquement pour être un bon joueur de baseball…..  pour info, Nicolas AMP a joué au baseball pendant 20 ans en France (en Elite à St-Priest et au Bataillon de Joinville), ainsi qu’au Japon (Universite de Hosei, et en club d’entreprise). Il habite au Japon depuis 17 ans et est préparateur physique et entraineur personnel depuis 2004. Il dirige Nico Dojo, une salle d’entrainement spécialisée dans la préparation physique de sportifs lycéens, universitaires et professionnels. Il est notamment le préparateur physique de l’équipe de baseball du lycée de Tosu. Ecoutez donc les conseils d’un professionnel ! En lire plus…

En 1978, Dave Parker est le joueur le plus craint du baseball professionnel. On le surnomme le "Cobra" parce qu’il frappe dur et peut tuer le match à tout moment. Avec ses 115 kg et sa taille de 1m98( 6′ 6), Parker impressionne tout le monde. Mais en Juillet 1978, il va être encore plus impressionnant. Honus revient sur une session de jeu dantesque et une vraie épopée d’innovations techniques. En lire plus…

Vous avez dû le voir, ou en attendre parler au minimum : le 24 avril 2014, Michael Pineda, le pitcher des New York Yankees, s’est fait triquer en match en pleine utilisation de Pine Tar. Sanction : une éjection du jeu par l’arbitre et une sanction de 10 matchs de suspension prononcée par la MLB. Surtout, Pineda s’est collé la grosse honte sur lui. Depuis cet épisode, il passe son temps à s’excuser.. Le Pine Tar est décidément une substance abonnée aux scandales dans le jeu. Honus va tenter d’analyser à travers ce "petit psychodrame" ce que peut signifier fondamentalement cette exclusion du jeu et peut être aller plus loin que "Wouah le con, il croyait que personne ne le verrait ?" En lire plus…

Le Baltimore Chop n’a rien à voir avec du shopping, non Monsieur l’illustrateur ! Faudra penser à vous licencier…. Non, le Baltimore Chop, c’est le nom d’un geste au bâton pratiqué au baseball et qui a bel et bien disparu de nos jours. Honus s’intéresse à ce coup de Trafalgar, le dénommé "Baltimore Chop". En lire plus…